ЭНЕРГИЯ СЫРОЕДА. Как жить без кофе и энергетиков #477 Николай Латанский
Автор: Николай Латанский
Название песни: ЭНЕРГИЯ СЫРОЕДА. Как жить без кофе и энергетиков #477
Текст просмотрен: 462
Другие песни исполнителя Николай Латанский
Текст песни:
После того, как я стал сыроедом, каждый день мне присылают огромное количество вопросов на тему самочувствия, энергии и изменений в организме.
Я сам удивляюсь тому, как я держусь целый день без кофе и энергетиков. И это при том, что мы сейчас с женой проходим интенсивное обучение в Свободной Школе Журналистики.
Я не представлял себе, как высидеть целый день, насыщенный информацией, в зале, переполненным людьми.
Кофе я не пью уже двенадцатый день, с момента, как стал сыроедом. Никаких дополнительных энергетических напитков в течение дня я не употребляю. Мой дневной рацион: ягоды, фрукты, салаты и специальные блюда сыроедческой кухни.
И несмотря на интенсивность дня, я чувствую себя прекрасно. Усталость, конечно, есть, но в целом день прошел прекрасно и намного лучше, чем, если бы я пил кофе. Я точно знаю, что в этих условиях, при таком энергетическом истощении, мне бы понадобилось около десяти чашек кофе, чтобы не сдаться и не уснуть.
В конце дня на выступлении Виталия Портникова — известного журналиста, я смеялся на весь зал, энергии было полно и самочувствие было отличное.
После начала применения сыроедческой диеты, результаты не заставили себя долго ждать. Эффект на лицо — энергии море и нет никакой необходимости поддерживать себя дополнительными энергетическими напитками.
Но не нужно бежать и с сегодня на завтра становиться сыроедом. Во-первых, сегодня это полноценное удовольствие. И оно не из дешевых. Во-вторых, если вы думаете, что сыроедение — это только фрукты и овощи, то это не так. Неправильно применяя сыроедческую диету, вы можете сильно навредить своему организму. И, в-третьих, решение стать сыроедом должно быть вашим по-настоящему осознанным выбором!
Пройти БЕСПЛАТНЫЙ тест НАВИГАТОР НАСТОЯЩЕГО УСПЕХА™:
Присоединитесь к БОЛЕЕ ЧЕМ 55 ТЫСЯЧ ЧЕЛОВЕК, следящих за деятельностью Николая каждый день:
PERSICOPE УСПЕХА™ с Николаем Латанским:
Видео версия этого подкаста на YouTube:
Адрес подкаста в iTunes:
Адрес подкаста в SoundCloud:
Адрес подкаста на Stitcher:
